课程详情
时间都去哪儿了?成功的人能读懂时间的价值,他们大多是驾驭时间的高手。而对于大多数人来说,往往感觉工作超量、深陷泥潭,极度需要时间。
怎样掌握主动、减少压力,实现高效时间管理?本课程将通过讲练结合的方式,介绍行之有效的时间管理方法和技巧,帮助学员提升工作效率。
1.培养正确的时间管理观念,合理规划,高效办公。
2.掌握实用有效的时间管理方法和技巧,改变拖延习惯,减少工作延误。
3.学会妥善安排工作,让工作更有节奏感和成就感。
1.工具化落地:工具运用,实效落地。
2.口诀化记忆:口诀提炼,语言生动。
3.情景化互动:实战互动,寓教于乐。
4.结构化思维:结构表达,思路清晰。
5.系统化实施:系统呈现,分段实施。
各企业单位中基层领导、员工。
第一讲:正确认识时间
一、时间的定义和特点
1.开源
2.节流
3.替代
4.再生
第二讲:时间管理一阳指
一、时间杀手——时间都去哪了?
1.不良情绪面面观
犹豫、孤独、生气、后悔、焦虑、空虚、仇恨……
2.不良行为面面观
拖拉、逃避、分心、凌乱、冲动、闲聊、放纵……
案例分析:苏格拉底的教诲
为什么加班的总是我
二、影响时间的两个层面
案例分析:“我没时间”的忙、盲、茫
第三讲:时间管理六脉神剑
一、定规划
1.做正确的事
2.正确地做事
案例分析:职业成就始于规划
二、有时限
案例分析:德鲁克的时间管理案例
一位集团总裁的时间管理
三、堵漏洞
1.排干扰
1)学会借力
2)学会说“不”
案例分析:拒绝的艺术
3)学会授权
案例分析:从诸葛亮的事无巨细说起
2.抓空闲
案例分析:休息是为了更好地工作
饭后收拾和打扫是醒脑的时间
马桶上的阅读时光
3.统一用
案例分析:个人时间使用的细节分析
案例分析:这个时候我干啥?
四、分轻缓
1.工作效能分析四象限法
案例分析:统筹方法的运用:日常工作事项分析
永远完不成的事项清单
头脑风暴:寻找“不办事项”
2.二八法则
案例分析:丢了西瓜捡芝麻
什么都舍不得丢,那只会丢了时间。
五、提效率
1.要事第一
2.有效授权
3.高效工具
1)科学化分配
案例分析:人体生物节律表
2)结构化思考
案例分析:一图胜千言(空序与时序)
3)流程化操作
工具运用:YCYA执行系统
最新的第4代流程图示分享
某集团OA流程实例分享
4)工具化落地
案例分析:免费的时间管理工具
WBS(工作分解结构)五步法
4.拒绝拖延
5.整理整顿
1)清理桌面
2)清理电脑
3)清理居室
案例分析:5S现场管理法的运用
6.安静时间
案例分析:对高效的误读:高效率的五个不等式
高效思维带来高附加值
六、成习惯
成功在于善于坚持
第四讲:时间管理的本质
一、自我管理
二、管理生命的健康四好
曹志巍老师 职场效能提升教练
国家注册高级企业培训师
英国博赞思维导图认证管理师
AACTP国际注册行动学习促动师(ICF)
北京大学汇丰商学院领导力授权讲师
多地行政学院、党校特聘讲师
20年企业管理、记者编辑及教育培训实战经验
曾任:蓝盾集团行政总监、某投资集团行政总经理
曹老师善于把握企业管理精髓,融合“行动学习、思维导图、六维领导力”等优秀管理工具和方法,致力提升个人效能和组织效能,促进企业经营有效运转。
通过20年企业管理和培训经验,从繁杂琐碎的管理事务中提炼出易学易用的模板工具,并通过一系列思维类、管理类课程的实施落地,为受训企业培养出近百名高素质管理人才、近千名职业化优秀员工,课程内容及授课风格深受高层领导和员工好评。
主讲课程:
思维类:
《金字塔思维与效能提升》
《思维创新:思维导图与管理落地》
管理类:
《职业素养六度修炼》
《职场360度高效沟通》
《妙笔生花:职场写作技能提升》
《时间管理与工作方法四步落地》
《向会议要效益:企业会议系统打造落地》
《三分工作、七分汇报:工作总结与汇报技巧》
课程特色:
结构化思考:思路清晰,有效表达
情景化互动:实战互动,寓教于乐
口诀化记忆:口诀提炼,语言生动
系统化实施:系统呈现,分段实施
工具化落地:工具运用,实效落地
曹志巍老师近期主要服务客户(截至2017年11月)
一、通信行业(25家)
中国电信:中国电信广东分公司(25期)、中国电信深圳分公司(20期)、中国电信汕头分公司(6期)、中国电信普宁分公司(5期)、中国电信韶关分公司(3期)、中国电信佛山分公司(3期)、中国电信江门分公司(3期)、中国电信番禺分公司(3期)、中国电信惠州分公司(2期)、中国电信临沧分公司(3期)、中国电信红河分公司(3期)……
中国移动:中国移动广州分公司(10期)、中国移动湖南分公司(6期)、中国移动汕头分公司(3期)中国移动肇庆分公司(3期)、中国移动云浮分公司(2期)、中国移动成都分公司(3期)、中国移动乐山分公司(3期)……
中国联通:中国联通广州分公司(3期)、中国联通海南分公司(3期)、中国联通湖北分公司(3期)……
中通服等:中国通信服务广东公司(10期)、中国通信服务浙江公司(3期)、中国通信服务四川公司(3期)、中国铁塔股份有限公司奉节分公司(2期)……
二、银行(53家)
大型国有银行:工商银行黄冈分行(3期)、工商银行深圳分行(2期)、农业银行天津市分行(6期)、农业银行江西省分行(2期)、农业银行北京分行、农业银行山东淄博分行、农业银行山西晋城分行、中国银行广东分行(6期)、中国银行湛江分行(2期)、中国银行广州天河支行(2期)、中国银行天津分行(2期)、中国建设银行深圳分行(10期)、中国建设银行广州天河支行(2期)、中国建设银行柳州分行(2期)、交通银行江苏分行(2期)、邮政储蓄银行广东省分行(15期)、邮政储蓄银行江西省分行(5期)、邮政储蓄银行湖北省分行(5期)、邮政储蓄银行吉林省分行、邮政储蓄银行重庆分行、邮政储蓄银行河南信阳支行……
招商银行:招商银行上海分行(3期)、招商基金管理有限公司……
平安银行:平安银行北京分行(2期)……
农商行:东莞市农村商业银行(5期)、嘉兴禾城农商银行(3期)、浙江嵊州农商银行(3期)、浙江平湖农商银行(2期)、浙江桐乡农商银行(2期)、浙江上虞农商银行(2期)、上海农商银行(2期)、义乌农商行(2期)、广东省农村信用社联社、陕西省武功县农村信用合作社联社、贵阳乌当区信用联社、内蒙古农村信用社联社、南京泰兴农商行……
综合:浦发银行深圳分行(3期)、郑州中原银行(3期)、民生银行珠海分行(2期)、民生银行郑州分行(2期)、光大银行武汉分行(2期)、武汉汉口银行(2期)、北京银行上海分行、北京银行深圳分行、四川遂宁市商业银行、广州银行、东莞银行、厦门银行、中信银行、山东东营银行、云南红塔银行、华夏银行广州分行……
三、电力行业(19家):中广核集团(10期)、南方电网科学研究院(6期)、深圳鹏能投资控股(2期)、贵州粤黔电力公司(2期)、华电国际邹县发电厂(2期)、华电国际莱城发电厂(2期)、大唐国际(2期)、南方电网广西公司、东莞卓越达能电力、襄阳绝缘子公司、江门明浩实业公司、广西水利电力集团、中电广西防城港电力公司、贵州电网公司、佛山电建集团、华润电力投资有限公司华中分公司、广州南方投资集团有限公司……
四、烟草行业(10家):广东省烟草局(4期)、湖北省烟草局(4期)、江西中烟赣州卷烟厂(3期)、湖北随州烟草局(3期)、贵州遵义烟草局(2期)、贵州习水烟草局(2期)、从化烟草公司(2期)、深圳烟草公司、天津卷烟厂、常德卷烟厂……
五、大型集团公司(59家):
保险业:太平洋保险东莞产险公司(5期)、大地保险财保公司(3期)、中国平安保险西安分公司、中国平安人寿东莞中心支公司、太平人寿保险深圳分公司、招商局仁和人寿保险公司、中邮保险湖北公司、富德财保湖北公司……
零售业:湖南友谊阿波罗商业股份有限公司(10期)、武汉良品铺子(2期)、深圳天虹商场……
汽车业:一汽-大众成都分公司(4期)、一汽-大众佛山分公司(4期)、一汽-大众长春分公司(4期)、一汽-大众青岛华东生产基地、深圳比亚迪公司、东风鸿泰集团、东风商务汽车、东风雷诺汽车、沈阳华晨金杯汽车有限公司……
建筑业:中建三局(15期)、中建五局(3期)、中天集团中天八建……
航空业:海南航空(5期)、南方航空湖南分公司(4期)、南方航空湖北分公司(2期)、首都空港贵宾服务管理有限公司、宁波栎社机场、广州民航信息公司……
军工业:航空工业成都飞机工业(集团)有限责任公司(10期)、大连辽南造船厂(3期)、广东北方工业集团……
政府机关等:广州市政府系统培训中心(5期)、杭州干部培训中心(2期)、中山市公积金管理中心、太原市各机关企事业单位、四川凉山州国资委、佛山市长热线、北京市妇女国际交流中心……
六、其他:上海地铁(8期)、华润股份(8期)、深圳迈瑞医疗(6期)、中国神华集团(4期)、贵州茅台酒股份(4期)、葛洲坝集团(2期)、中国铁建集团(3期)、中海石油、中国石油、中国石化、昆钢控股集团、东芝集团(2期)、步步高集团、百度公司、深圳地铁、深圳能源集团、深圳竞华电子(2期)、深圳红岭创投、广东信源集团(6期)、广州珠江集团、广州京写集团、广州鸿利光电股份、意拉德国际集团、吉田拉链深圳公司、金风科技集团(2期)、北京金融街集团、上海申彤集团、大连商品交易所(2期)、株洲高科集团、北京排水集团、广东粤港供水公司、江苏滨投集团、南昌水利集团、武汉燎原模塑公司、厦门天地集团、安徽钰诚集团、成都电视台、成都印钞公司、江西铜业集团、天安数码集团、得力集团、深圳特力集团、大连港集团、青岛港集团、沈阳东软集团、广州棒谷科技、佛山万家乐、宏达集团、韶能集团、罗浮宫家居集团、深圳新中物业、长沙南雅医院……
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