【课程背景】

随着AI技术的快速发展和广泛应用，越来越多的人选择学习AI课程以提升自身竞争力。然而，学习AI课程并非易事，学员在学习过程中可能会遇到各种挑战和困惑。为了帮助学员更好地复盘学习经历，梳理学习成果与不足，OH卡主题AI课程复盘共创工作坊应运而生。

OH卡作为一种潜意识投射工具，具有独特的优势，能够帮助学员在学习AI课程后进行深度复盘。通过OH卡的图像和文字组合，学员可以激发内心的联想和直觉，深入挖掘学习过程中的收获、挑战与成长点。同时，OH卡还能促进学员间的交流与共创，形成持续学习和优化的氛围。

【课程收益】

OH卡主题AI课程复盘共创工作坊旨在通过OH卡这一工具，帮助学员在学习AI课程后进行深度复盘和共创。具体目标包括：

1、通过视觉化工具整合AI知识碎片，建立系统性认知；

2、激发参与者将AI技术链接到实际场景，产出可落地的行动方案；

3、强化团队协作与创新思维，提升学习转化率。

4、梳理学习过程中的收获与挑战，明确个人成长点；

5、促进学员间的交流与分享，形成学习共同体；

6、激发学员的创新思维和解决问题的能力；

【课程逻辑】

1、引入与热身：简短介绍OH卡的基本概念和本次复盘共创的目的，通过轻松的游戏或互动，让学员熟悉OH卡的使用方式，营造开放、信任的学习氛围。

2.、个人复盘：引导学员使用OH卡进行个人复盘，通过抽取图卡和字卡，结合学习AI课程的经历，进行自由联想、构造故事或完成句子等练习，深入挖掘学习过程中的高光时刻、遇到的困难及解决方案、个人成长与感悟等。

3、小组共创：将学员分成小组，每组分享个人复盘的结果，共同探讨学习AI课程的共通挑战与成功经验，利用OH卡进行头脑风暴，提出改进建议和未来学习规划。小组内可设定一名记录员，记录共创过程中的关键点和创意想法。

4、全班分享与讨论：每个小组派代表上台分享共创成果，全班进行互动交流，培训师适时引导，提炼出具有普遍意义的学习经验和策略。

5、总结与反馈：培训师总结本次复盘共创学习会的亮点与收获，鼓励学员将所学应用于未来的学习和工作中。同时，收集学员的反馈，以便对课程进行持续优化。

【课程大纲】

一、开场破冰

目标：OH卡的介绍，建立安全感，增进彼此间的情感链接

操作：手撕画+OH卡自我介绍（姓名-心情-身份-梦想-期待-卡牌-链接）

二、个人复盘：绘制AI学习地图

目标：结构化梳理知识脉络与成长节点

操作：高光时刻+学习风暴

每人选择一张OH卡的图像卡分别代表自己在过去两天AI课程学习里最大的收获和最大的困惑，分别介绍给小组的伙伴听，每个组将自己小组的收获和困惑各自汇总到两张白板纸上，分享给所有伙伴听。

三、小组共创：

目标：通过集体智慧深化认知，链接场景、确认目标

操作：现状、困难、方法与目标

每位伙伴根据两天AI课程学习下来，分别针对我们个人以及公司目前针对AI与工作相结合，当下的现状、困难、方法与目标四个维度，从所有图像卡中选择能与之对应的图像卡，分别放入现状、困难、方法与目标四个维度之中，谁选择的图像卡谁先来解释，然后其他人分别从自身角度来解读这张图像卡......大家集思广益，直至集体讨论出我们当下AI与工作相结合的现状、困难、方法与目标。

四、行动转化：从认知到实践

目标：制定个人/团队可执行的AI应用计划

操作：蜕变之旅

根据我们上一环节讨论出的目标，分别在所有图像卡中找出符合这个目标的难点、目标被实现后的样子，以及实现这个目标的方法，集体汇总讨论，形成我们的行动计划。

五、集体赋能：能量整合与赋能

目标：集体赋能，为实现我们的目标给大家加油打气。

操作：我眼中的你

一名背过身，通过几天的相处，让大家分别选择一张欧卡图像卡来代表这位伙伴，都选好后，由这位伙伴先解释卡片意义然后把卡分配给自己认为的那个人，揭晓答案并解释真正含义。

六、收尾：总结与反馈

操作：隐喻闭环

全体抽取1张卡代表“今天的共创会”，轮流用一句话比喻：这张图像卡......因为我们合力补上了AI落地的关键一块。

反馈收集：

匿名便签回答：哪个环节让你对AI的理解发生了质变？为什么？

【OH卡介绍】

OH卡，也被称为潜意识投射卡、心灵图卡或自由联想卡，起源于20世纪70年代的德国。它是一种直观且实用的联想工具，通过简单的操作，便能激发人们内心的潜能和直觉。OH卡由88张图像卡和88张文字卡组成，图像卡的画风较为模糊，旨在引发心理投射，让参与者在解读图像时，不自觉地将内在认知投射到图像上；文字卡的尺寸较大，通常与生命经历有较多关联。OH卡凭借其简单实用的特点，成为了直觉联想的得力工具，广泛运用于心理治疗、教育、企业管理以及教练等多个领域，帮助人们更好地了解自己，探索内心的世界。

有声有色又好玩、有趣有料又实用

欧卡团队工作坊是世界五百强公司管理人员和骨干员工的必修课程，其开展方式极具互动性，充分运用多种有效且广受成年人欢迎的教学方式，例如：欧卡工坊，角色扮演，示范演练，小组讨论，视频教学，头脑风暴等，让所有学员在体验中学习，在快乐中思考，在分享中成长。我们会利用德国心理学工具OH卡，搭配视觉心像技术探索心理冰山不同深度的意识，进而提高你的核心稳定性，持续改变学员的行为模式。

1实用性强，效果显著

将复杂枯燥的理论知识转化为简单可操作的原则、技巧和方法。神奇的欧卡与教练技术融合，将心理学智慧与现代经营管理有机融合，帮学员实现思想性的提升，再加上在世界500强企业的任职实践，真正地做到以“问题解决”为导向；

2、直击人心，高效赋能

在课程设计上，融入游戏化教学理念，紧扣主题，双向互动。学员全程在参与体验，通过欧卡的多种活动形式，让学员温暖安全的场域上体验，整个课堂氛围活泼且发人深思；

3、参与性高、体验性强

课程通过对这些案例的深入剖析，启发学员进行深度思考。与传统的拓展活动和其形式的培训不同，课程更多是由内而外引发学员深层次地探讨而非强压式的，赋能效果更好更持久； 不仅注重台上的讲授，更强调学员之间的心灵分享。

宋润生

宋润生老师

——OH卡企业带领团队融合实战专家

曾任：江苏省内某知名教育咨询公司业务主管、培训师

高级体验式培训师

OH卡企业带领师、OH卡教练

《POA行动力三板斧》认证讲师

《五维教练领导力》授权认证讲师

杉树公益基金大学生导师计划优秀导师

2024“戎创金陵”退役军人戎创训练营特邀导师

【个人简介】

宋老师拥有多年企业体验式培训销售、服务、执行以及授课经验，凭借18年丰富的项目实战和培训经验（其中18年体验式培训销售以及授课经验，12年公司运营管理经验、7年教练技术系统学习研究经验、5年企业团队OH卡各类主题工作坊带领经验）。遵循大卫库伯体验学习圈的模型理论，用游戏、体验来破冰，调动大家的积极性，借助OH卡（当下流行的潜意识投射卡，利用心理学中潜意识投射的方法），再结合当下流行的教练技术、引导技术、行动学习等先进技术手段，辅助相关的理论以及理论模型（例如传统儒家思想、POA行动力模型、GROW模型、乔哈里窗、霍金斯能量层级、情绪智力理论等），以游戏化学习的方式来达到企业的培训需求。

宋老师累计服务企业1000+，培训总人数2W+。其中：

《团队建设主题》体验式培训--为蒙牛乳业、鱼跃医疗、华夏保险、新城控股、统一企业、绿城地产、立信会计师事务所、润和软件、建设银行等企事业单位提供超1000场课程服务、累计服务学员人数过万人。

《OH卡各主题团队融合》工作坊--为新华保险、立信会计师事务所、鸿星尔克、中国海洋石油集团、解放赋界科技、爱琴海百货、智采信息、圣美莎美容、高格空间等企业提供超50场课程服务，累计服务学员过千人。

【愿景使命】

在当今复杂多变的商业环境中，团队融合变得越发重要。不同个体的知识和技能组合，可以在团队中产生协同效应，从而提高团队 整体的绩效。面临日益激烈的市场竞争，企业追求创新和高效运营，需要依赖团队融合来提高生产力和创造力。团队融合的核心在于相互支持和信任，希望未来十年，借助OH卡这个心理学有效工具，赋能千家企业，通过建立有效沟通和协作机制，培养团队成员之间的良好关系，加强团队合作，提高团队凝聚力，增强团队成员的归属感和责任感。

【授课风格】

互动性强：用游戏化学习以及情境重现和角色扮演，将理论与实际相结合，创造出真实而生动的情境，让参训学员深度参与其中真实面对挑战，能够让人有很强的启发和收获；

聚焦实战：内容围绕相关管理日常情境中冲突、难题、棘手问题，聚焦实际情境，学员深度参与，有数据直接给出反馈且情景可分析迁移至实际工作中，既有娱乐性又聚焦实战收获；

寓教于乐：授课风趣幽默，风格稳重，活泼愉快，内容丰富且逻辑严谨，深入浅出传授企业管理知识，让学员在轻松下氛围下启发与收获；

实战案例：学员课上处理管理情景，小组讨论充分，每个情景及案例老师会给出有针对性的引导及点评，有所收获，不仅有数据直接给出反馈，还有情景可分析迁移至实际工作中，让工作坊课程既有娱乐性，又聚焦实战收获。

【主讲课程】

OH卡系列主题类

《OH卡团队融合主题》工作坊

《OH卡团队复盘主题》工作坊

《OH卡目标探索主题》工作坊

《OH卡问题解决主题》工作坊

《OH卡高效沟通主题》工作坊

《OH卡团队裸心会主题》工作坊

《OH卡新员工融入主题》工作坊

《OH卡三八女神节主题》工作坊

《OH卡五四青年节主题》工作坊

《OH卡跨部门沟通主题》工作坊

《OH卡企业文化重塑主题》工作坊

《OH卡企业文化共创主题》工作坊

《OH卡情绪与压力管理主题》工作坊

其它课程

《高效能团队建设》体验式培训课程

《POA行动力三板斧》认证课程

《五维教练领导力》认证课程

《POA极简思维》认证课程

《演说三字经》认证课程

《收获季节》沙盘课程

【服务客户】

金融类：华夏保险、新华人寿、中国人寿、大都会人寿、汇丰保险、中国银行、工商银行、建设银行、招商银行等

生产制造类：蒙牛乳业、鱼跃医疗、鱼跃凯立特、百胜医疗、中船鹏力、中船锻造、扬子石化、金陵石化、中国海洋石油集团、创拓新材料等

地产物业类：新城控股、银城物业、绿城服务、茂华置业、天浦置业、银城地产等

快速消费品类：鸿星尔克、可口可乐、盼盼食品、统一企业等

其它：立信会计师事务所、圣美莎美容连锁、智采信息、解放赋界科技、鸿创生物、润和软件、贝塔信息、利真汽车延保、哔哩哔哩等