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进入21世纪,信息充斥着社会的每个角落,加上金融危机,使得本来竞争激烈的企业在成长的路上更加艰难。与此同时,对生活在其中的人们提出更高的要求以面对生存的竞争,快节奏的工作效率使得形形色色的压力直逼人们脆弱的心理防线。在内外环境急遽变化的今天,管理者的心理压力不但对自己的健康产生巨大伤害,使得高血压,冠心病等高发,对个人家庭的稳定性带来很大的冲击,而且还给企业带来了工作绩效降低、成本增加等无形损失。
企业负责人、董事长、总经理、高层管理人员 几乎所有人都可以学。尤其适用于:企业负责人、职业经理人、市场营销人员、行政人事工作者、公关人员、培训工作者、教练、教育工作者、心理咨询师、为人父母者、人文研究者等等。
第一部分:情绪与压力状态的分析
第二部分:正确理解情绪
2.1什么是情绪?
2.2情绪是如何产生的?
2.3情绪与大脑
2.4情绪与文化
2.5情绪与性别
2.6情绪的种类
2.7对情绪的错误认识
2.8为什么要管理情绪?
第三部分:正确理解压力
3.1什么是压力?
3.2压力的来源
3.3压力对人生的作用
3.4压力评估
3.5如何应对压力
第四部分:改变信念系统(BVR)-------情绪自主
第五部分:自我管理情绪压力的方法(预防&管理)
5.1钟摆效应原理
5.2与潜意识沟通法
5.3逐步抽离法
5.4藏钻石法
5.5一分为二法
5.6减压法
5.7五步脱困法
5.8改变经验元素
第六部分:负面情绪的正面价值与意义
第七部分:深层次的情绪来源——“家庭排列”
素质重塑创始人、接受过国际教练联合会(ICF)认证的训练,获得专业教练资格,接受过NLP国际专业及格执行师的培训,泰山管理学院特聘教练,山西培训联盟高级教练,贵州威鹏专业教练、聚成专业教练(南京、兰州)、河北未来文化公司首席导师、河南梦工厂安阳分公司教练、郑州泰杰斯拓展训练特聘教练。数年来,从政府到国企、私营到民营、有丰富的职业历练;他亲身实践NLP教练技术,主张“财上平如水,人中直似衡”的信念,把“激情、承诺、负责任、欣赏、付出、信任、共赢、感召、可能性”作为自己的行动指南,形成前瞻、系统、实用、情景、实效的价值主张与独特的教练风格。著有《素质重塑》、《NLP水性行销》《NLP心灵重塑》《明星的鞭子》四本书。
核心课程:企业教练技术(三阶)、教练技术团训(2-3天)管理者角色转变(3天)、NLP水性行销教练(2天)、NLP高效沟通(2天)、NLP情绪管理(2天)、感召营销(1天)、亲子素质教练(2天)
服务过部分公司:中国移动、中国联通、蒙牛乳业、中国网通、贵州凤冈烟草专卖局、济南奥索集团、河南襄县城人民医院、中国太平洋人寿保险股份有限公司、新华人寿保险、太原中心医院集团、AC尼尔森市场研究公司、智海集团、固意特环保装饰有限公司、普众堂生物科技有限责任公司、华欣康生物科技有限公司、中科院、斯得雅服饰等
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