适合对象：

在校学生（中学生为主）；学校教师及校长等

培训形式：

互动体验式训练营

授课方式：

理论讲解、心理技术、分享互动、咨询个案分析

课程收益

普及学生心理健康知识；

教会学生懂得心理健康的具体途径和方法；

心理健康普查与筛选，建立学生心理健康档案；

提升学校心理健康指标；

避免学生出现心理不健康导致的事件，维护校园心理健康安全

课程大纲

第一部分：什么是心理健康

1.什么是心理健康

–躯体健康

–心理健康

–社会适应能力

–心理疾病分类

–身体健康与心理健康的关系

第二部分：学生心理健康的标准

1.中小学生心理健康的标准

–学生心理健康标准

–七种不健康心理

–

2.心理健康问题的具体表现

–心理健康问题的具体表现

–心理健康标准测试及结果解读

第三部分：增进心理健康的途径

1.学习心理健康知识，学会自我调节

–学习的途径

–了解原因及表现

–学会调适方法，自我调节心理状态

2.积极与人交流

–排解心理情绪，调整心理压力

–与长辈老师交流，得到指引和方法

3.积极参加体育活动

–体育锻炼对身体的影响

–体育锻炼对心理的影响

4.进行心理咨询与疏导

–找专业的心理老师

–心理咨询师帮助的是“普通人”

5.如何转化情绪

–认识情绪

–接纳情绪

–感受情绪

–转化情绪

–ABC情绪转化法

6.如何提升人格素质

–生活和学习中渗透

–勇敢、自信、独立、坚持、坚定、坚强、负责、包容、感恩、正直、诚信、慈悲等人格素质是实现人生理想与梦想的翅膀

7.其他

–如何跟老师、同学和父母有效沟通

–情商六步曲

–其他

朱世勇

朱世勇：

企业EAP高级培训师

亲子教育专家

爱的教育全国培训师

畅销书作者（国家一级出版社）

职业心理咨询师

NGH美国催眠师学会高级训练师

WMECA世界医学最高认证学会国际催眠治疗师培训导师

中国知名电视栏目北京多赢时代《前沿讲座》特邀讲师

全国多家培训机构签约金牌讲师

山东爱之源心理咨询中心负责人

山东达普教育科技有限公司董事长

累计心理咨询个案和培训等上万小时，经验非常丰富，是真正的实战派授课专家，开展全国亲子教育和催眠疗法、企业EAP培训。

课程全国上百城市开班，持续开班课程有爱的教育《好家长成就好孩子》家长学堂工作坊（全国亲子教育类经典课程，多省市签约独家授课）、《NGH催眠治疗师国际认证班工作坊》（全国心理学催眠技术类经典课程）、《催眠式沟通与压力情绪管理》、《催眠式营销》、《员工心理资本建设》、《职场减压四步曲》等。

朱老师是中国大陆地区极少同时拥有NGH、WMECA国际催眠治疗师双认证的培训导师（授证专家），爱的教育《好家长成就好孩子》全国上百城市巡讲。应邀为电台电视台、监狱、企事业、医院、学校、幼儿园、培训机构等持续开设工作坊及讲座，课程培训改变了无数人的生命状态，培训效果广受赞誉。朱老师有二十年的企业管理、培训和咨询经验。

服务过的单位有中国中粮集团、中国移动、中国平安、山东钢铁集团、工商银行、农商银行、五征集团、各电视台、监狱、大学等。著有畅销书《让孩子受益一生的养育指南》（中国纺织出版社）