【课程简介】

本课程结合培训师多年职场经验和职业生涯规划理论，通过理论讲解、测评分析、互动游戏、案例分析、示范演练和体验式教学，帮助员工了解自己、建立清晰的职业定位、发挥优势潜能、找到适合自己的职业发展通道，在不同的职业发展阶段，采取不同的策略，有计划的工作、学习，提升价值感、归属感，建立和谐平衡的人生状态。

【课程收益】

掌握职业生涯规划工具，员工能够清晰梳理自己的职业发展路径。

提升员工归属感和成长感，增强工作稳定度。

培养职业兴趣，提升工作内驱力。

主动培养核心竞争力，对自己的成长和职业发展负责。

【课程对象】

企事业单位各部门新员工、入职1-3年的员工、管理新员工的中基层管理者

【授课方式】

讲授、案例讨论、游戏、案例分析、示范演练

【课程内容】

导入

1、互动游戏：10年后的人生

2、认识职业生涯规划

（1）什么是职业？

（2）什么是职业生涯规划？

（3）如何进行职业生涯规划？

一、自我认知

1、性格

（1）你的性格是什么？

（2）性格可以改变吗？

2、兴趣

（1）发现、培养你的兴趣

（2）如何将兴趣与职业结合？

3、能力

（1）职场竞争力——能力四象限

优势区：你的天赋优势是什么

发展区：你的习得能力是什么

挑战区：哪些能力需要提升

探索区：哪些是潜能盲区

（2）发挥优势还是补足短板——聚焦优势、悦纳习得、迎接挑战、探索潜能

4、价值观

（1）价值观-你想成为什么样的人？

（2）职业价值观-工作中你看重哪些因素？

二、自我定位与自我管理

1、专业路线与管理路线

（1）你适合专业路线还是管理路线？

（2）需要做哪些准备？

2、职业的四维发展

（1）职业高度：高视野

（2）职业深度：专精尖

（3）职业宽度：广涉猎

（4）职业温度：高情商

三、制定自己的职业生涯规划、行动计划

1、结合不同的职业发展阶段做职业规划

（1）职业发展初期——探索适应

（2）职业发展中期——中坚力量

（3）职业发展后期——事业平衡

2、组织满意度与个人满意度

（1）组织满意度——能力满足工作要求

（2）个人满意度——回馈满足个人需要

（3）职场状态调整

失落情绪（价值感低）

焦虑情绪（能力低）

厌倦情绪（兴趣低）

3、职场晋升的金钥匙

（1）内职业生涯的发展

（2）外职业生涯的调适

4、制定短期、中长期职业生涯规划

（1）定目标

（2）找差距

（3）制定具体计划

要看的三本书；要做的三件事……

李悦冉

李悦冉老师

——员工职业素养培训专家

曾任当当网客服中心 培训经理

曾任启德留学 北区培训负责人

曾任宝洁郑州区域分销商 人力资源经理

清华启迪之星孵化器创业导师

新精英职业生涯 版权课讲师

AACTP国际注册行动学习促动师

芬兰引导协会CSA国际认证引导师

4D卓越团队领导力 认证讲师

4D赋能卡牌产品研发制作人

【个人简介】

李老师拥有十五年人力资源、培训管理经验，曾任职于当当网、启德留学、宝洁郑州区域分销商等企业。组织及讲授新员工培训、通用类课程、基层中层管理类课程等培训项目。

任职当当网客服中心培训经理期间，培训项目包含新员工培训、在岗员工业务培训、新任主管培训，培训课程包括职业素养、服务意识、客户沟通、业务流程、领导力等。培训对象主要是客服中心的客服代表、组长、主管。结合客服中心7*24小时的工作时间，合理安排培训，平均每月培训人次超300人次，建立培训标准化流程。

任职宝洁郑州区域分销商期间，结合宝洁对分销商的人力资源体系要求及公司情况，迅速搭建了招聘、培训、绩效考核体系，得到了宝洁总部的认可。工作期间，对于体系搭建、销售技巧、培训技巧、培训流程管理有了较深的认识。

任职启德留学北区培训负责人期间，负责北京、天津、郑州、西安、石家庄的培训管理，组织及讲授培训项目包含新员工培训（企业文化、销售技巧、服务技巧、业务流程）、职场加油站（职业生涯、沟通、情绪管理、办公软件）、内训师（课程开发、互动呈现）、新任管理者训练营。

李老师热爱分享、富有创意，结合多年管理、培训实战经验，融合荣格心理类型理论、4D天生个性、激励管理、职业生涯理论，独创开发自有版权的培训互动工具《赋能卡牌》，包括性格卡、能力卡、价值观卡、卡牌的设计运用了丰富的视觉以及文字探索元素，在职业生涯、团队融合等课程的教学中采用卡牌互动，寓教于乐，致力于让个人与团队探索变得简单、有效且开心。

【授课风格】

实用落地：理论结合实战，设计实用的工具方法

化繁为简：逻辑清晰，深入浅出，通俗易懂

寓教于乐：善于运用多种授课方式，包含角色扮演、卡牌互动、游戏化、引导共创等方式，帮助学员沉浸式学习

【主讲课程】

职业素养系列

《打造核心优势，规划无限未来——职业生涯规划》

《“融”为一体，齐心“合”力——团队融合工作坊》

《以人为本，高效沟通——职场沟通技巧》

《做情绪的朋友——职场情绪压力管理》

领导力系列

《知人善用，赋能团队——员工辅导激励技巧》

《阅己悦人——4D卓越团队领导力》

【服务客户】

国家机关及政府单位：北京市社工协会、共青团北京市委、北京顺义区妇联、常州工商联

国/央企：中国航天、中国航天科工二院、中国电子、华能核电、京南住房

银行金融：中国银行、招商银行、苏州银行、中国平安、华安保险、马上金融

民营企业：优酷、爱国者、京东、智联招聘、外交服务集团、清华启迪、中国绿发、富丰实业、山东万事达、易软天创、金辉集团

外资企业：摩托罗拉、大众

学校：北京社会管理职业学院、北京羊坊店四小、北京育新中学、燕京理工学院