课程介绍

本课程详细阐述了职场中目标的设定与时间的管理的重要性。目标的设定对人生起着重要的导向作用，对高业绩、高绩效的达成起着推动和牵引的作用。人若没有目标，便没有绩效，就会茫然虚度每一天。有了目标设定，就要有时间管理来做支撑，目标设定与时间管理是一体两面的关系，二者缺一不可。只有正确、合理的时间管理，才能有效提升工作效率，创造理想工作成果。

课程对象

职员、销售人员、主管、经理、总监等

课程目标

掌握设定有效目标的原则和方法

养成制定工作总结与计划的习惯

有效管理时间，提高工作成效

克服拖延等浪费时间的习惯

课程大纲

第一部分 目标的设定

一、什么是目标，目标的重要性

引子案例：美国耶鲁大学的研究调查

1、有效目标的特征

2、设定目标的五个原则

设定目标的 SMART原则

3、目标设定的方法

目标设定是一个持续的过程

（1）重视书面目标

（2）用文字描述出来

二、目标的分析

1、目标的分类

目标可按长短和对象分类

（1）以目标时间的长短分类

（2）根据目标的对象进行分类

2、目标在时间管理中的作用

◆目标有助于把力量集中在重点上

◆目标可让你了解自己的目标并执著地追求

◆可以引发你对工作强烈的自我驱动力量

3、目标的搜寻

（1）目标分析的原则

（2）目标搜寻的四个阶段

【自检】：互动式，学员自检或发言探讨

第二部分 时间的管理

引言：马克思、爱迪生、伏尔泰、富兰克林、彼德·杜拉克的时间管理名言

一、若无目标 何言管好时间

1、所谓管“好”时间

2、时间管理的意义

案例：汉代名将霍去病

总结：所以管“好”时间，不仅要有目标，还得有准备。

二、时间管理规划的原则与意义

1、规划的原则

所做的每个决定都有两种可能性

2、规划的意义

◆为你实现目标作准备

◆规划使用有限的时间以达到目标

◆规划你的工作可以节省时间

图形解说：时间管理规划的原理与规则时间管理的途径

三、时间管理的三个途径

1、优先计划管理

（1）什么叫优先计划管理？

【案例】美国一家钢铁公司的案例

顾问给出的三条建议

例子：往桶里放大石块、小石块、水和沙子

总结：正确的顺序及优先计划管理原理

（2）如何确定优先顺序

1）测试你做事情的优先顺序

按照什么来确定事情的优先顺序？

2）【自测】

通常，什么样的事情是你优先选择做的？

（3）优先矩阵

1）什么叫优先矩阵？

优先矩阵图形分析

2）优先矩阵原则的四种类型：

（4）帕雷托原则

1）什么是帕雷托原则

2）帕雷托原则的来历

3）帕雷托原则的定义

2、自我组织管理

（1）什么是自我组织管理

（2）四则运算原理

1）加法

a.找出隐藏的时间

b.【自检】

c.创造时间区

案例：一家集团公司的老板

d.逆势操作

e.背包原则

两个人搬砖的笑话

注意平时积累素材

位移上的批量处理

时间上的批量处理

2）减法

a.减少时间的浪费

b.“五分钟思考法”的原则

3）乘法

a.提高工作的成效

b.提高工作成效小方法：

4) 除法

a.根除浪费时间的习惯

【案例】

小张的习惯

3、沟通管理

（1）何为沟通管理

（2）懂得说“不”

a.时间结构的暗示

b.肢体的暗示

c.拒绝别人时，附以理由并提供途径

d.对事不对人

（3）善用电话

4、会议沟通

（1）制定清晰的目标

（2）尽量减少与会人数

（3）选择适当的开会时间和地点

（4）提前准备议程

（5）避免长时间的会议

四、规划的原理

规划的规则

1、基本原则

2、行事与时间分析表

3、任务总表

4、规则的、系统的、执着的

5、务实的规划

6、学习保持弹性

五、时间管理规划系统

1、规划系统

2、例如：一名总经理生命计划的分解

3、时间管理规划系统图

4、【自检】

请你根据上面的时间规划系统来设计你的时间管理规划。

5、全方位检查

（1）生命潜能金字塔

（2）全方位检查

总结：目标设定与时间管理对人生的未来起着决定性的作用，希望大家学以致用，落到实处，把目标设定与时间管理运用到工作中，从本职工作做起。

吴丹

吴丹——高情商沟通实战导师

曾任：百度丨华南区培训总监

曾任：58同城丨广州培训总监

曾任：饿了么丨高级业务培训专家

中国逆商管理系列课程领导者

中国管理科学研究院高级培训师

【个人简介】

14年大型企业实战培训经验，率先将逆商理论与中国企业管理现状相结合，8年专注于逆商情商系列课程的研发、讲授；中国逆商管理系列课程领导者；中国管理科学研究院高级培训师；原环球互易商学院院长。

曾任：百度丨华南区培训总监

培训实施后华南区各分公司员工执行力普遍提高30%以上，营销团队业绩提升25%左右，中高层管理者工作绩效普遍提升30%左右。

曾任：58同城丨广州培训总监

培训实施后各部门员工执行力普遍提高50%以上，员工绩效得到显著提升，58团购广州分公司业绩提升60%左右。

曾任：饿了么丨高级业务培训专家（P8）

针对全国3000代理商进行招商管理赋能、平台运营赋能、商户开拓赋能等，促进全国代理商业绩普通提升50%左右；

通过平台运营系统、骑手赋能系统，提升饿了么骑手体验及美誉度，全国新增2万骑手。

14年来，培训企业有：恒大地产、华帝燃具、中国移动、绿瘦、中国人寿、万联证券、电讯盈科等知名企业；

先后与聚成华企商学院、哈尔滨工业大学总裁班、山东大学总裁班、清华大学厚德教育研究院、尚德在线教育、等平台建立合作关系，线上线下培训达千场，辅导、服务企业上千家，累计学员数万人。

【主讲课程】

管理层课程：

《情商领导力》

《未来领袖－财商、德商、情商》

《打破沟通壁垒－管理者的情商与沟通艺术》

《管理者的情商与沟通技巧训练》

《管理者的逆商管理》

《管理者的情商与幸福力修炼》

《新时代管理者必备的情商与逆商管理》

员工层课程：

《经典哈佛情商管理课》

《高绩效-全员职场情商训练》

《高绩效-全员职场情商与逆商》

《高效执行与情绪压力管理》

《企业全员逆商管理训练》

《企业优秀员工特训》

《全员高情商与有效沟通技巧训练》

《全员阳光心态与压力管理训练》

《全员职场情商管理》

《新时代全员情绪与压力管理》

《优秀员工目标与时间管理》

【授课风格】

引人入胜——快速有效调动学员的学习氛围并迅速产生话题共鸣

清晰缜密——课程思路清晰、逻辑缜密、结构严谨、通俗易懂，便于学员深刻理解、有效吸收

尽心尽责——充分以学员的角度分析问题，以高度的责任感与学员进行心灵交流并耐心辅导

真诚谦和——以真诚、谦和、儒雅的风格著称，深受学员喜爱

体验教学——引导学员体验、分享、反思，实现现场突破与蜕变

案例教学——结合14年企业实战员工管理案例，帮助员工树立正向工作价值观、注入职场正能量，修炼管理者的领导魅力、管理艺术

【近期培训】

恒大地产——《管理者的情商与逆商》3期

兰士顿集团——《高绩效—全员职场情商与逆商》8期

华帝燃具——《管理者的情商与逆商（压力管理）》10期

万联证券——《高绩效—全员职场情商》

鞍钢联众——《管理者的情商与逆商》年度培训

电讯盈科——《管理者的情商与逆商》

中国移动深圳分公司——《管理者的情商与逆商》30多期

上海科梁信息工程——《高绩效—全员职场情商与逆商》15期

百度深圳分公司——《高绩效—全员职场情商》25期

58同城广州公司——《高绩效—全员挫折商管理》34期

慧聪网络——《成功起点——优秀员工》

赶集网——《管理者的情商与逆商》

中国人寿——《高绩效—全员逆商管理》20多期

广州市冶金工业研究所——《优秀员工综合技能训练》

广州万商运输有限公司——《成功起点——优秀员工》、《优秀员工综合技能训练》

广州金华大化学试剂有限公司——《管理者的情商与逆商（压力管理）》

中山四海家具制造有限公司——《成功心态——情商训练》

北京中搜网络技术股份有限公司——《成功起点——优秀员工》

广州黑石数码科技有限公司——《高绩效—全员挫折商管理》

北京聚核众信信息技术有限公司——《高绩效—全员职场情商》

东信网络技术有限公司——《管理者的情商与逆商（压力管理）》

蓝弧文化传播有限公司——《高绩效—全员挫折商管理》

长智教育科技集团——《成功起点——优秀员工》

龙源企业管理服务有限公司——《管理者的情商与逆商（压力管理）》