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【课程编号】: NX35478
【课程名称】: 放松减压与高效工作
【课件下载】: 点击下载课程纲要Word版
【所属分类】: 职业技能培训
如有需求,我们可以提供放松减压与高效工作相关内训
【课程关键字】: 减压培训,高效工作培训

课程详情


【课程背景】

要想统一员工的行为要靠制度,要想让员工自己遵守制度要靠文化。造物先造人!21世纪企业从“全面质量管理”到“全面员工素养提升”是未来企业取胜的唯一途径!以前,我们重视产品质量的提高,以后我们更要注重生产产品的人的素养的提升,因为产品质量的决定性因素是生产产品的人。员工先有好的心态,才有好的工作状态,人紧则无智,高压产生低效。

时代在发展,社会在变革,在当前功利主义、得失主义价值观盛行的时代里面,企业员工难免心情浮躁,跳槽现象更是普遍存在。待遇不好,干的不爽就跳;遇到问题,抱怨公司、领导、环境,不能理性的反观内省自己的不足,就如一个不会游泳的人,不努力练习游泳技术,而是不断的换游泳池,终将会被下一个游泳池里的水灌到。一个员工为什么没有工作热情,没有责任心,对公司缺乏忠诚度,原因是缺乏感恩的心态,对工作意义的理解出了偏差,也就是员工的心态出了问题,企业一切的问题都是人的问题,而一切人的问题都是人心的问题,人心的问题需要教育!古代经典《礼记》中说:“建国君民,教学为先。”什么教育最能震撼心灵?能引导员工发生革命性的改变?就是能够走进员工心灵的教育。一个人很难被改变,除非他自己意识到自己需要改变。

“放松减压与高效工作”课程是结合当今企业实际所研发的针对性、实用性较强的培训大餐。培训后,让企业员工重新焕发工作热忱,心怀感恩的面对一切,快乐的工作和幸福的生活,从而建立和谐企业。

【课程收益】

使企业成本降低、减少浪费、提高效率、利润倍增。

使企业减少纠纷、凝聚人心、赢得尊重、基业长青。

培养员工的感恩心,增强团队的互助协作精神。

增强员工敬业精神、工作责任心,从他律转向自律。

提升员工对企业的归属感、忠诚度和对工作的责任心。

【课程终极追求】

让职场人学会放松技巧,掌握减压的方法,快乐生活,高效工作,创造价值。

【课程对象】

董事长、总经理、中高层管理人员、基层员工

【课程方式】

讲述+互动+分享+问答+视频学习

【课程大纲】

一、思想-行为-结果

1、今天我们丢失的三个宝贝;

2、人类痛苦三大根源;

3、我创造了我的世界;

4、向世界顶尖组织学习什么。

二、相由心生,福田心耕

1、职场上最该管理好自己欲望和情绪;

2、智商、情商、逆商,职场成功的三大利器;

3、认识因果规律,行有不得,反求诸己;

4、好心态来自对事情本质的认知。

三、情绪的产生与管理

1、情绪的来源;

2、情绪管理的ABC法则;

3、情绪对我们工作和身心的影响;

4、可以发脾气,但可以做到不生气。

四、职场成功、幸福的秘诀

1、成功和幸福的定义;

2、企业团队上下级的本分之事;

3、职场共事的三大纪律;

4、做自己情绪主人的7个落地方法。

1)接纳法

2)感恩法

3)理解法

4)定义法

5)镜子法

6)换位法

7)主人法

刘长城

刘长城 老师——国学智慧管理导师

中国传统文化的践行者、受益者、弘扬者

中国国家人事人才网 高级心理咨询师

《职业素养提升》百日修学营 主训师

曾任北京海纳百成功企业管理顾问有限公司总经理

曾任美国ESP人类终极潜能学院总监

【个人简介】

刘老师,曾作为团队领导人,带领团队取得同行全国第一的成绩;接受过北京经济广播电台专访;自2006年接触中国传统文化以后,潜心专研、孜孜以求,先后拜访国内外诸多善知识,参学经历遍布香港、新加坡、印度等地。

刘老师于2010年11月,成为传统文化与现代企业管理课程全国巡讲的主讲专家,培训行程达几十万公里,培训场次近千场,服务大中小型企业数百家,课程受到广泛好评,成为《管理实践》杂志封面人物。因现世之人多重利轻义,不以“礼义廉耻”为国之四维,深感天下不治,人人有责。

个人使命:正己化人,幸福天下。 个人座右铭:志存高远,行在当下;诚敬谦和,自利利他。

终生职业定位:推动三生教育(三生:生命的意义、生活的态度、生存的技巧)。

【授课风格】

● 知见严谨:述而不作,信而好古。

● 生动幽默:深入浅出,契机契理。

● 实用性强:理事兼备,务实落地。

【主讲课程】

一、道德素养:

1.《TEM企业全面道德伦理管理》

2.《《弟子规》与员工素养提升》

3.《员工职业化素养提升》

4.《企业管理与职业道德建设》

二、国学应用:

1、《领导管理者的修身之道》

2、《放松减压与高效工作》

3、《感恩担当 乐在工作》

4、《国学智慧与终极管理》

5、《阳明心学 知行合一》

三、企业文化:

1、《打造正能量团队》

2、《孝悌之道与团队建设》

3、《企业文化之基——道德、伦理、因果教育全案》

四、家规家训:

1、《学家训、立家规、正家风》

2、《《弟子规》与幸福人生》

3、《《了凡四训》——趋吉避凶 心想事成》

【学员评价】

▲深入浅出,效果显著,震撼人心,促人践行。身体力行,身教示范,永记我心,愿从师学。

——安徽蚌埠某有限公司 董事长

▲作为一个公司主管,通过本次培训,给自己和全体员工带来一个全新认识,认为很有必要,很及时,十分感谢刘老师的倾心培训! ——青岛高密某家纺 财务总监

▲刘老师能够结合企业实际,将“弟子规”内容深入浅出,言简意赅令学习者感同身受,引起共鸣,特别在如何落地、践行上对企业非常实用,有效。 ——山东某药业集团 总裁

▲目标清楚,观点鲜明,内容生动、丰富、感召力强。能联系社会现状和企业实况,使人耳目一新,心情激动,幡然悔悟。 ——山东某特钢有限公司 副总经理

▲非常好,超出我们的预期,刘老师很敬业,很有感染力,对公司帮助很大,受训员工收获很大,对企业文化的推广非常有益。 ——青岛某饲料集团 市场部总经理

【服务客户】

上市企业:山东鲁阳股份,烟台中宠股份、青岛康大集团、中通集团、方正集团(珠海)

政府单位:临邑县政府、河北深泽县政府、烟台福山门楼镇人民政府、河南新乡工商联

矿业公司:山东黄金集团、山东三山岛金矿、山东春雨集团、内蒙古安达矿业集团、招远玲珑金矿

生产企业:中石化南京总部、北京大唐集团、百岁山矿泉水,上海珍奥核酸、潍坊万山集团,江苏一舟集团、重庆建峰集团、威海建设集团、重庆卷烟厂、浙江大丰集团、山东京卫制药、临沂房源房地产、山东奔腾油漆、浙江八大五金、重庆机床集团、青岛海利尓药业、京卫制药、青州云门酒业、浙江长城集团、鑫华钢铁

服务行业:中国联通安徽分部、天津津乐园食品、山东泰安交通集团、山东颐正苑大酒店、烟台辰隆美食餐饮集团、聊城正信集团、苏州非常鞋城、青岛骨里香、诸城孙氏餐饮、泰山新合作。

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