【课程前言】

职场上，女性形象往往比男性形象更要吸引人关注。不仅仅是单源于对女性美的追求，同时也是女性自信，尊严与能力的体现！引领女性对自己的言行有更高的要求，唤起内在沉积的优良素质，散发见证个人目前良好的工作生活状态，从而更能帮助女性踏实地活在当下，憧憬未来，带给个人及企业良好的品牌形象和更有品质的工作效率。

【学习收获】

了解职场形象内涵，唤起阳光自信工作生活心态、

掌握个人化妆造型技巧。解决日常“化妆难，发型难”的苦恼。

学会从选购到搭配，到整体塑造，形成系统穿搭方法。

轻松解决“职场商务”“社交”和“生活”三大场景的形象塑造礼仪应用

增强职场责任感，提升企业形象品牌的影响力，

【课程对象】

所有的职场女性。

【课程纲领】

第一章 职场形象塑造

头脑风暴：学员案例图片展示形象前后变化，良好职场形象带来怎样的职场价值

1.职场妆容造型的魅力（实操演绎，带领教学）

头脑风暴：化妆就是描眉画眼，有一张漂亮的面孔？

日常生活化妆品鉴别购买技巧

个人皮肤特点及五官特征分析

打造小“V”脸的秘诀

10分钟妆容造型如何打造

“百变妆容”的转换技巧（职业妆，生活妆，宴会妆）

发型太重要了！但，很简单！

2.职场形象塑造必懂的美学知识

清楚地认知自己，是美丽的开始（个人气质类型认知）

搭配，必须要懂得的色彩知识

融合色彩工具实操讲解，快速掌握色彩知识

读懂服装廓形，与身体对号入座，你才有“形”

现场学员实例分析互动，认知个人身材特征

一定要“帽美如花”，“包饰身价”“足下生辉”

3.奔跑职场，必备的商务范

颜值，体现在职场的内涵是什么？

职场穿衣的法则是什么

如何用单品打造职场味道

不同年龄身份，如何塑造优雅知性职场形象

出席社交宴会，如何恰当表现个人形象魅力

案例解读影视剧《欢乐颂》人物形象

第二部分 职场“无声胜有声”的语言

一，优美的姿态，无声胜有声

1 挺起“天鹅颈”，气质全具备

2 落座离座，“纪律”跟随你

3 站姿，也会诉说你的坦荡和丰富

4 行姿，自带气场

现场实操互动带领＋案例分享，打破枯燥理论讲解。

二 态势语，回味的女性大美

1 什么是态势语？

2 眉目传情的眼神礼仪

3 学会发自内心的微笑才有意义

4 情深动人，倾听才有价值

5 手势语言，爱心尽显

6.永远不要忘记语音语调的运用

尾声 互动式演绎总结，强化学习效果。

考核结果，规划后续学习

【温馨提示】

以上是常规课程内容，可根据培训目的、培训时间，及需要为内容进行删减或增加。

子婳

子婳 老师

—— 企业形象礼仪塑造专家

国家高级形象设计师 国家高级礼仪师

清华大学就业指导中心“礼仪形象”外聘讲师

北京化工大学“职场素养”特聘导师

杨澜女士北京大学《首届女性活动月》特约嘉宾及讲师

山西卫视2012春晚“艺人整体形象设计”总设计师

海尔集团特聘“职场形象礼仪”导师

曾任上海电视台、亚洲影视城，《艺乐》人物专访栏目等整体形象设计

【个人简介】

子婳老师拥有数十年专业及职场素养沉淀，独创“身心合一，米字教学”培训模式。用“麦肯锡式”理论高度，“优衣库式”的亲民实用，极具实操的授课模式，现场深入浅出演绎“职场商务＋社交应酬＋生活应用”三大场景的形象塑造及礼仪素养，融入阳光心理，唤起学习热情，备受政务领导，名企员工，高知人群的好评，赢得客户的高度认可和尊重。

子婳老师为高级别领导设计出席政务活动，新闻发布会的个人形象，也曾参加在凯宾斯基酒店“中国—纳米比亚”总统一行商务论坛政府要员工作形象

曾任国务院电信办形象设计师，并多次担任国务院电信办大型演出的形象设计。

曾带领团队担任由撒贝宁主持的山西卫视春晚艺人总设计师，并在时间紧急情况下成功塑造了老革命家“邓小平”的舞台形象。

子婳老师为数家央企国企、党政机关及企业长期授课，主讲“职场形象礼仪素养”“领导形象礼仪素养等系列课程，现场进行理论讲解、角色扮演和实操演示。外塑形象，内强素质，使学员认识到个人形象及礼仪是实施有效管理的”软实力“ 和 ”潜资产“，一言一行、一举一动都直观的显示出个人修养，真实地展现出其所在组织的真实面貌，不可不察。

子婳老师长期为数所“985”“211”大学讲授“职场必备礼仪素养”及“大学生形象礼仪素养”系列课程，根据过往职场经验，用积极正能量的方式循序渐进向大学生传递“良好的形象素养与锤炼职场修养”同等重要，同样紧迫的理念，提升对礼仪素养的重视，为踏入社会打下坚实的基础。深受欢迎，聘用至今。

子婳老师用“倾一生，成一事”的信念致力于“形象礼仪素养”专业领域，用近二十年的不断深耕学习及实操积累，不断为企业及客户注入新鲜学习内容，从而要“形象礼仪素养”不仅是培训学习，更是强化企业形象和提升个人生活能力的辅助技能。

【授课风格】

以“目标”为导向，秉承“向外延展，向内延伸”通过唤醒、激发、提升三个层次的引导培训，从而要礼仪素养成为强化企业形象和提升个人生活社交的辅助技能

具体方式

唤醒激发，理论讲解、学员互动、角色扮演、实操练习

【主讲课程】

《领导形象与领导魅力---中高层管理者的形象礼仪素养》

《形象礼仪素养与商务销售魅力》

《商务礼仪之--拜访礼仪》

《高端形象管理》

《职场丽人行-职场形象塑造》

【服务客户】

国务院电信办、凤凰卫视传媒集团，中国人民银行，民族证券，中信国安集团，海尔集团、默沙东有限公司（中国） ，大北农集团，国华投资总部，西西酒店，国开东方集团，北京大兴区政府，北京朝阳区政府，阳光传媒集团、，上海电视台、亚洲影视城，山西电视台

清华大学、北京大学，中国人民大学，华中科技大学，中国矿业大学、北京化工大学

【客户评价】

子婳老师，是一位善良，真诚，专业高水准，有能力，有才华，道德品行好，值得托付和信任的好老师。 ——中国邮政集团公司经济，审计专家赵颖华

子婳老师的课非常专业，深入浅出，既有高度，深度，又能唤起学习热情，深受大家喜欢。

——中华医学会主任第七届常务委员北京大学第一医院妇产科主任博士生导师杨慧霞教授

非常喜欢认可子婳老师的专业理念及专业水平，每一次听子婳老师的课不仅受益多多，最重要的是唤起热情，带动思考，鼓舞人心，员工很受鼓舞，培训效果很好。

——中国社会工作联合会副总干事，中国生命关怀协会副主任---夏天

子婳老师的课深受集团各层级员工喜欢，专业落地，雅俗融合，课堂活跃，即学即用，敬佩每一次课程都会有新鲜内容，是集团培训御用老师之一。

——大北农集团总裁助理 文化培训平台总裁 张爱平

子婳老师的形象素养课程非常精准，专业，而且微妙。听过她的课，都想改头换面，无论是礼仪素养，还是服饰搭配，色彩心理，气质风格，都会带来深刻的理解的体悟，化腐朽为神奇的培训效果要人赞叹和钦佩。 ——中国人民大学院办公室主任 李玉霞

子婳老师讲课专业，精准，文化底蕴深厚，解决痛点，学以致用，为人信守承诺，只要是子婳老师的培训课，我们从不有任何的担心怀疑，完全的交付。

——北京化工大学 宁南英教授