【课程背景】

人生如果说很长，真的很长！长到一生有几十载、一年有365天，一天有24小时；如果说很短，又真的很短，短到一眨眼就走过了小学、初中、高中、大学；转瞬就从幼儿、少年、青年，步入到了中年，老人；人生在世到底在追求什么，又或者说在延续什么，什么才是人生最宝贵的？如何才能让你的一生过的相对幸福和充裕？如何能拥有属于你的幸福人生呢？

曾几何时，你是否有过如下的时刻，让你开始怀疑自己人生存在的价值

1.步入婚姻的女性，天天围着老公孩子转，找不到自己的价值所在

2.叱诧风云的女强人，当拖着疲惫的身体回家时，家里的一切都好陌生

3.回首青春，不知自己的归宿到底在哪里

4.曾经的梦想就像是浮云一样，都不知飘去了何方

5.有时不是不想停下脚步，是真的不知停下来自己应该如何度日

如上这些如果你中招了，证明你已经离幸福的路渐行渐远了。今天的课程将帮助你重新找回自己，让你看到自己的本心，真正找到属于你的幸福人生。

【课程收获】

1.了解幸福对人生的价值

2.掌握幸福人生评判的工具

3.拥有属于自己的幸福标准

4.制定自己的幸福规划

5.走向自己的幸福人生

【课程受众】

企业所有管理人员、社会家庭女主人、男主人

【课程大纲】

一、前言：报团打天下

1.公示奖惩制度

2.竞选虚拟分公司总裁

3.组建3-4家分公司

4.各司展示业绩目标及口号与标志动作

破冰环节：快速找到意愿及能力双强的管理者并通过各小组目标和口号展示帮助学员迅速进入学习状态

二、为什么要拥有幸福人生

1.幸福对人生的价值是什么？

1)明使命

什么是使命宣言

使命宣言的制定

2)定方向

目标的短期与长期

如何制定短期与长期目标

3)清价值

找到自己的人生价值

互动：你是如何看待幸福的？

讨论：幸福人生的价值是什么？

练习：书写自己的使命宣言

演绎：展示自己的短期与长期目标

2.如何拥有幸福人生？

1)幸福四象限模型

物质生理需求

人际关系需求

个人创造需求

人生意义需求

工具：马斯洛需求理论

案例：如果人生可以重来

练习：盘点一下自己在这4方向的现状

3.给你的幸福打几分？

1)工具：1-10分详解

2)工具：撬动技术之『还有吗』

视频：魔鬼爬行

3)针对每一象限进行打分

练习:2人一组就每一项进行打分并展示

4)逐项分值解析

4.如何找到幸福的方向？

1)分值定位法

2)自我评判法

3)重新定义法

案例：我的幸福我作主

5.怎样走向幸福人生？

1)设定目标

2)评估差距

3)找到突破点

4)制定行动计划

5)如何找到教练

6)开启第一步

7)不断优化并跟进

练习：书写自己的行动计划

搭对子：2人一组组对，互相鼓励与分享

6.如何持续走向幸福人生？

1)找到幸福点

2)阶段给自己幸福的激励

练习：写自己的幸福点

演绎：展示自己的幸福点

案例：一颗糖伴我一生

课程总结

孙倩

孙倩 老师（北京）

——企业培训与管理实战专家

国家认证企业培训师，管理专家

原河狸家（阿里系企业） 培训总监

原美菜网（独角兽公司） 高级培训经理

原艺龙网信息技术（北京） 培训经理

原去哪儿网 培训经理

【个人简介】

孙老师拥有16年企业培训与管理经验，成功带领团队从0到1搭建企业培训体系。

帮助美菜网从0-1搭建1000+城市总经理的培训体系并落地实施。从新建构该企业从基层、中层到高层的基础胜任力模型及人才供应链培训体系。主导企业内训师体系搭建，用半年的时间，完成120位内部培训师的筛选、培养及落地实施。

孙老师多次带领美菜网高管到阿里巴巴做采访学习。期间阿里OD（组织发展）团队，也多次到美菜网与孙老师交流参观学习。就阿里的经典课题如何在美菜网落地做了深入的探讨，并把优化后的课程，在美菜网落地。

主导河狸家搭建手艺人培训体系，完成平台手艺人自培训，自成长的培训体系，该体系用一个月的时间增加平台手艺人收入，从4315元提升至4500元。不满意度从6%降低至3%。完成内训师体系搭建，用半年时间，挖掘培养专职11位讲师；兼职20位讲师(3位白银、5位高博、12位爵士) ，完成“千题千库”、“线上商学院”的体系搭建。

主导开发适用于企业的《阿里三板斧》《阿里六个盒子组织诊断》等经典阿里课程，并根据企业的实际情况，进行优化，该课程作为河狸家全国总经理及高管的必学课程，培训超过500人次。

孙老师根据自己近16年企业培训与管理经验、完成上千场内训课程、培训学员5万人次+，主导培训项目十余个。对于企业如何通过培训实现战略落地及整体绩效提升进行了深入研究，尤其是当前比较热的阿里文化及体系如何根据企业实际内化，也有非常成功的实战经验。

【授课方式】案例分析＋实战方法＋角色扮演＋提问互动＋分组讨论＋精彩点评＋课堂练习

【授课特色】讲师，风趣幽默；逻辑，环环相扣；案例，情境带入；工具，毫无保留

【主讲课程】

阿里系课题：《阿里三板斧》《阿里六个盒子组织诊断》

管理类课题：《中层管理者MTP训练营》《打破岗位边界的5项修炼——快速提升团队协作力》《情境领导力》《七个习惯》《教练式领导》《目标管理》《时间管理》《00后员工管理》

培训类课题：《年度培训计划的制定与实施》《培训体系搭建与内训师队伍养成》《培训项目的设计与管理》《从企业绩效角度构建企业大学》《TTT》（入门版/进阶版）《如何让你的PPT出彩》《像演说家一样演绎》《课程开发与设计》

体验类课题：《无领导小组讨论》《圆桌教练》《4票人生》《红黑游戏》

——详见孙倩老师80余门课程清单

【学员评价】

孙老师的课程非常系统，从沟通的听、说、提问以案例层层深入，并加以互动帮助学员理解并掌握所学内容，学员受益匪浅。——美菜网开城负责人 刘浩

课程理论和实践都非常丰富，条理清晰，具备很强的实战性！——字节跳动某业务线培训负责人 张畅

孙老师的课程深入浅出，课堂上能很好的调动学员的积极性。让学员在练中学，学员由于都是培训工作者，好几位都希望请孙老师去企业讲授，我为能请到这么优秀的老师而深感荣幸。期待以后多合作！——云学堂全国销售负责人 范艳玉

孙老师的课程是会让你像看了上集期待下集一样，内容纯干货。大赞！——小米培训负责人 夏晓博

和孙老师是老朋友了，她的授课风格风趣幽默，让学员全程不摸机，重点是后续对工作的帮助也非常的明显。——美团网运营高级经理 周善