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【课程编号】: NX23809
【课程名称】: 高效时间管理(江南)
【课件下载】: 点击下载课程纲要Word版
【所属分类】: 时间管理培训
如有需求,我们可以提供高效时间管理(江南)相关内训
【课程关键字】: 时间管理培训

课程详情


【课程背景】

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。

如何最有效地利用和安排时间,让自己的工作与生活更加和谐有序,最大限度地提高工作效率创造更大价值,成为人们关注的焦点。

本课程通过对如何有效地进行时间管理的讲解,结合日常工作、生活中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解,帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效,塑造企业竞争力。

【课程价值】

1、认识时间成本,建立有效的时间管理观念。

2、找出自己浪费时间的因素,并运用适当的策略进行处理。

3、掌握制定有效工作计划的方法和过程。

4、养成高效工作的习惯,有效分配管理时间,从而达到提升工作绩效

的目地。

【学员对象】

全体员工

【课程提纲】

一、时间管理的重要性

生命与时间的关系

你是如何跟时间相处的

高效能人士与你的差距在哪里

二、时间管理的本质—精力

了解你的精力等级

时间与精力的三种关系

如何高度调配你的精力

常见时间精力管理4大障碍

三、时间管理的技巧应用

时间管理四象限—工作轻重缓急有计划

GTD法则—整理杂乱无章的工作文档

精力周期安排法—身体觉醒高效协同

番茄工作法—快速提高注意力

四、培养高效能的好习惯

必备计划清单

10000小时定律

避免不必要的打扰

赶走负面情绪

五、提高工作效率

工作时间产出测算

有效时间的判断与应用

建立重复工作模板

提升行动力三大心法—立刻就做/碎片化时间/利用互联网

注:实际课程会与课程大纲稍有差异。

江南

讲师背景:

领导力认证教练,帮助10000+管理者

在领导力成功逆袭;

曾任猿辅导企业大学领导力发展总监;

曾任中国供销集团企业大学负责人;

曾任中兴通讯北京公司培训负责人;

实用工具书《人人需要学管理》作者;

演讲私房课合伙人;

12年专注领导力领域内容研发,创建《管理者逆袭六段锦系列》等

以“帮助100万未来领导者找到自己”为个人使命,擅长服务于快速成长的规模型企业、遇到发展瓶颈寻求突破的企业,尤其互联网IT行业、生产制造、资产运营、教育出版等行业,独创深度交互式学习模式,启发学员将行动与实践连接,帮助学员挖掘优势力,提升认知,实现知行合一。

主讲课程

《管理者角色认知与转换》(万人新任经理好评课程)

《情绪压力管理》(深度研发实践课程)

《管理者有效沟通》(学员评价9.9分,最实用落地课程)

《结构化思维与表达》(思维力表达力快速逆袭课程)

《下属辅导与激励》(集合12年领导力经验推荐课程)

《高效能团队搭建》(管理者搭建团队的制胜法宝)

授课风格

独创深度交互式学习模式,启发学员将行动力与实践相互连接,帮助学员挖掘优势,提升认知,实现知行合一。教学风格轻松幽默,视角新颖有创造性,摆脱鸡汤教学,注重真实感受与效果。

培训过的部分客户

中华社会救助基金会、利智项目基金、康宝莱大健康公司、北京国际旅游汇、云南小龙潭矿务局、朗姿服饰有限公司、永业集团、凯嘉房地产公司、崇建建设、中建城市建设、京林园林绿化工程公司、山水文园、汇辰地产、联通集团、洁丽雅、电信集团、中华通信、山东邮政、好日子互联网公司、19易站、途牛旅游网、佰程旅游网、信诺集团、环都拓普、优美特、金目标、东方科仪进出口集团、沱牌商贸、环球购物、环球电广、中茂能源、丹诺石油、运通集团、民信集团、新华人寿、龙湾物业、中信物业、首都经济贸易大学、北京师范大学、对外经济贸易大学、中国社会科学院、北京邮电大学、东方金指、极客学院、莱茵教育、青岛海信集团、新疆广汇集团、烟台只楚集团、上海电科集团、旭辉集团、SVA集团、南方李锦记集团、山东邹平建业集团、浙江肯得机电股份、苏州欧圣电气、台州市乙本摩托、浙江俱进汽摩配件公司、浙江彩帝工贸、浙江三锋、浙江海纳蓝、万嘉集团、安徽富煌三珍集团、株洲市公安局、成都摩尔国际、青岛中石油、山西水投集团、山西北方机械、唐山东方企业集团、南通森田消防、杭州日晟科技、安徽申摩、锐豪装饰、上海百杜实业、株洲农商行、成都自贡商行、江西蓝星星火有机硅、上海浦东机场、协鑫控股、安徽易威斯、苏钢集团、BSH、百川燃气、58赶集集团、友邦吊顶、金达控股、隆基泰和、正进自动化、润创机构、长园和鹰、国网淮安供电局、悦达摩比斯、中冶一局、江淮汽车、宁波家联

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