【适合学员】

职场人士，即将进入职场的人群

【课程收益】

本课程通过丰富的理论知识和实践案例，运用最接地气的工具模型，助所有职场人士和即将迈进职场的人们突破职业困境，打造一份专属的职业规划路径图，成长为自己想要的样子。职业规划不仅是一份详实的计划，更是一种能力，一种在变化莫测的环境下随时拥有自我掌控权的能力。

【课程大纲】

1、探索职业生涯规划

破冰游戏：梦想图

职业生涯规划是什么

职业生涯发展的不同阶段

视频：光阴的故事

制定职业生涯规划的意义

2、设计个人职业生涯规划

案例：三年实现跃迁的小张

个人职业规划的五步骤

知自己

知环境

知方向

知路径

定目标

知自己

找兴趣

测评：霍兰德职业兴趣

探讨：这些真的是我的兴趣吗？

找价值

案例：一年换一份工作的蓝班

梳能力

练习：描述成就事件

能力三核

明风格

测评：DISC风格测评

视频：骄傲的女王

知环境

知行业

知企业

知岗位

视频：焦头烂额的职场小白

练习：梳理岗位职责与要求

知方向

目标取向

能力取向

机会取向

知路径

生涯四看：向上、向内、左右、向外

案例：小王的发展路径

练习：制定职业发展路径

定目标

探讨：什么是真正的目标？

制定目标的原则

练习：制定3-5年目标及个人路书

3、助力职业生涯规划落地

职业发展地图

职业定位：更成功还是更幸福

案例：招聘部的小李，该何去何从？

职业发展：工作的可能性

案例：每天都有离职的念头

职业平衡：工作与生活如何平衡

案例：鱼和熊掌不可兼得

行动推动模型

练习：制定1个月的行动计划

视频：不要让他人打扰你的节奏

注：实际课程会与课程大纲稍有差异。

戴雁

从心暖起

——戴雁的个人介绍

个人介绍

工商管理学士，企业管理硕士

高级人力资源管理师，国家心理咨询师（三级）

职业生涯规划师，咨询个案100+作为项目教练，带领近千名职场人士在项目中制定个人成长战略

担任北京大学“心手计划”生涯发展导师

菜鸟无忧就业咨询师

同理心沟通认证讲师教练、DISC国际双证顾问讲师、4D系统认证导师

10+人力资源管理经验，上市公司HRM

授课风格

极具亲和力，善于在授课过程中营造愉快、轻松的学习氛围。

运用活动、游戏、练习、视频等多样化的授课形式提高学员的体验感与参与度，同时采用案例分析、专业测评工具等专业的辅导方式帮助学员迅速准确地掌握知识要领，课程深入简出，层层解析，环环相扣。

从心暖起，只为让员工与企业共同成长，实现共赢。

主讲课程：

《企业员工留存与激励》、《做成功的职业生涯管理者》、《基于DISC的人际沟通》、《有效避免沟通冲突-提升职场沟通力》、《基于生涯规划的职场竞争力打造》

服务过的代表客户

北京化工大学、北京大学、国家电网门头沟供电公司、郑州康桥地产、北京戴斯克商务有限公司、领天英才人力资源服务有限公司、宁波恒美口腔、诚通海归人才网、21世纪报、北京零世纪空间、、唐山HR俱乐部、中关村人才协会全感