课程收获

了解时间管理的本质是个人事务管理以及人生管理

深入掌握和运用“重要vs紧急”的时间管理终极原则

了解“六个时间杀手”

掌握解决“六个时间杀手”的各种实用工具

不仅管理自己的时间，而且要避免成为他人时间管理的一部分

参加对象：

需要加强时间管理技能的员工

课程大纲

第一章：概论

开场游戏：BINGO

如何在有限的时间里高效完成任务

撕纸条见人生

时间的紧迫感

头脑风暴：罗列工作生活中的时间管理困惑

建立正确的时间管理观念

个人管理+事务管理

第二章：时间管理的终极准则：重要vs.紧急

活动：罗列某日的所有的事务和所占的时间

重要vs.紧急理论介绍

效率vs.效能

目标：第二象限达人

分组讨论与分享：每个象限的行为特征与改善方法

四象限的分配比例

四象限的4D对策

德鲁克矩阵：正确的方向+正确的方法

练习：我的一天

其他时间管理方法：ABC法、二八原则

第三章：如何成为第二象限达人？

活动：绘制一张自己心目中的成功图

方法一：以原则为中心的选择

时间管理的本质是人生管理

活动二：踢馆PK赛（穿插在以下的工具学习中）

“六大时间杀手”破解法

效率不高

忙碌不停

拖延不做

计划不力

干扰不断

角色失衡

第四章：总结

时间管理的金字塔模型

解决时间问题的U型曲线

以己推人：避免成为他人时间管理的一部分

制定行动计划

两两结对，共同制定计划

互相监督执行

李春媚

【讲师经验】

职场软技能培训师

国际注册心理咨询师

高级人力资源管理师

IPTS国际职业培训师行业协会培训师

现代卓越管理集团 销售总监/培训师

美国CA软件公司 销售代表/培训经理/讲师

【擅长行业】

工业制造：行政管理、执行力、员工综合能力提升

银行/证券/基金行业：客服礼仪、优质客户服务、主动营销、营业网点管理及员工综合能力提升

零售/酒店业：客户服务、店面管理、销售能力及综合能力提升

通信行业/软件行业/互联网行业：现场管理及员工综合能力提升

【擅长课程】

职业素养提升、客户服务、阳光心态、个人形象提升

行政文秘、行政管理能力训练与提升

时间管理、执行力、目标与计划管理

销售技巧提升、电话销售课程

客户服务、客户关系管理能力提升课程

商务礼仪、服务礼仪、邮件礼仪、电话礼仪、办公礼仪

人际关系与沟通技巧、公众演讲、公文写作

【个人风格】

温文尔雅，同时能调动课堂活跃度；

理性而不失幽默，逻辑思路清晰；

能灵活调整培训方式，从容应对多元文化情境；

学员在其引导下，皆能激发脑力、深入思考，真正做到学以致用。

【近期服务过的部分客户】

工业制造：戴姆勒、河北安全集团、华刚矿业、杭州石化、西北石油、同方威视、壳牌华北石油集团、晶澳太阳能光伏、神雾环境能源、康保安防系统、康富（天津）有限公司、蒙特空气、伟世通汽车空调（北京）、西得乐机械（北京）有限公司、曼恩商用车辆（中国）有限公司、楼氏电子等

金融行业：中国银行、工商银行、建设银行、农业银行、交通银行、招商银行、中信银行、邮储银行、光大银行、工银瑞信、青岛银行、北京金融局发展中心、山东菏泽农行、山东淄博农商行、陕北绥德农商行、山西信合等

电信行业：北京移动、河北移动、上海电信、江苏电信、上海联通、北京联通、移动管理学院（北京）及移动集团采购中心等

电力行业：河南电网、保定电力、国家电网上海分公司、国家电网黑龙江分公司、冀北电力、北京国家电网等

医药行业：江中制药规则文化项目、惠氏中国、北京同仁堂药业、北京迪玛克医药科技公司、北京奥精医药公司等

零售门店：大中电器、金六福、朗惠时代家居、康生家居等

其他行业：凤凰网、阳光互信（电子支付）、凤凰网、美国环保协会、北京邮政研究院、苏州天环物流、金融局发展中心、中油瑞飞、万通地产、中粮集团、万达地产、人教数字公司、欧迪办公、庞巴迪、腾飞中国、水晶石、豪顿华等