【课程介绍】

自古以来人们都会说家家都有一本难念的经，而紧张的婆媳关系就是大多数家庭中那一本最难念的经。婆媳关系是指在一家中婆婆和媳妇的关系，在相处中需要注意很多问题。婆媳关系不好的家庭会导致一个家庭的和睦，甚至会影响夫妻关系，导致夫妻关系不合，也会让整个家庭为之烦恼。

作为儿媳要和婆婆搞好关系，除了物质上孝敬之外，还应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。只有彼此心理及时沟通，双方的心理距离才会缩短。因此，做媳妇的平日里要经常向婆婆问寒问暖，每逢老人身体不适，更需悉心照料，使老人在精神上得到安慰。

《婆媳关系相处之道》课程通过心理测试、视频欣赏和详细的案例分析，解读婆婆、媳妇、丈夫各种家庭关系，用心理学原理分析，结合实用心理咨询技术和多年辅导解决家庭问题的丰富经验，多视角、多纬度真实生动剖析并解决当代中国家庭问题矛盾，让您轻松掌握婆婆相处的智慧，建立幸福和睦家庭。

【培训收益】:

了解婆媳关系紧张的根源，针对改善融洽关系。

认识到婆媳关系对孩子人格成长的重大影响。

知道原生家庭如何影响你的人格与亲密关系。

掌握爱的五种语言，学会和不同性格婆婆和谐相处。

学会做好媳妇的12招，轻松应对家庭矛盾。

了解做受欢迎婆婆6大技巧，学会成人之美。

知道做母亲和媳妇都满意的男人的6个方法。

学会应对家庭冲突，控制他人情绪的技巧。

洞察家人的各种内心需求，提升自己的同频沟通能力。

学会爱的探索和意义，利用感情存款建立幸福和谐家庭。

【授课方式】：

理论讲解、案例分析、趣味游戏、分组讨论、角色扮演、心理测验。

课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重参与和互动、在感悟中学习获得积极的心灵体验，促进情感和谐，提升家庭幸福。

【培训对象】:

希望家庭幸福美满、婆媳和睦相处的丈夫和妻子。

【课程大纲】：

第一单元：热身活动，分组团建

1、全场热身活动 ：《抓小奴》

随机安排学员两两相对，AB角训练反应速度。

2、团建展示PK：《旗人旗语》

鱼骨式分组，组建团队选“司令”，起队名、队呼，设计队旗，每组讨论列出3个婆媳关系困扰问题或培训期待收获、进行团队风采展示，引爆大家参训的士气和热情。

3、请安排计分助教1名，递话筒助教2名，教室左边各1名，教室右边各1名。

第二单元：婆媳关系问题解析

1、各种婆媳相处问题实战案例解析

（1）因婆媳矛盾导致青少年犯罪

案例：16岁花季少年为何斧头砸向亲奶奶

（2）婆媳认知不同导致夫妻离婚

（3）妻子为什么不能向妈妈爱爸爸一样爱我

2、婆媳相处技巧

（1）如何对待心理扭曲的婆婆

案例：长期压抑充当第三者的病态婆婆

（2）和单身准婆婆的相处之道

案例：多年守寡排斥准媳妇的婆婆

（3）四个家庭的悲剧

（4）“好婆婆”带来的困扰

案例：包揽一切的“好婆婆”让儿媳窒息

3、家庭和睦的要素

（1）家庭和谐不单是婆媳相处融洽

案例：儿子外遇，婆媳大战第三者

（2）婆媳本无事，都是溺爱惹的祸

情景模拟：婆婆溺爱孙子怎么办？

（3）婆媳相处融洽，教育子女出问题的家庭

案例：拒绝上学的孩子----学习班并非天才的摇篮

第三单元：婆媳相处四大秘诀

1、直接、坦率

（1）把她当作自己的妈妈（女儿）

（2）一致性沟通：有什么说什么

（3）同理心训练

情景模拟：如何好好说话

2.相互尊重

（1）人际交往心理地位

（2）爱的五种语言

（3）如何尊重长辈

视频：遇见20年后的父母

3.包容，不挑剔

（1）互相理解

（2）多一点包容

（3）求大同存小异

案例：隔代教育如何建立共同原则？

4.以心换心、换位思考。

（1）人心都是肉长的

（2）爱人者人恒爱之与敬人者人恒敬之

（3）主动表达关注、关心和关爱时，

讨论：理想中的婆媳关系是什么样？

第四单元：好婆媳实用法宝

1、如何做善解婆意的媳妇

（1）婆婆的期望

（2）如何关心、分享、互动、感谢

（3）12招教您怎么做个好媳妇

实战训练：如何赞美别人

2、如何做个称职的好婆婆

（1）儿子和媳妇的期望

（2）做受欢迎的婆婆的6个技巧

冥想：二十年后自己开心的一天

3、和谐婆媳关系，丈夫该充当什么角色

（1）妻子的期望

（2）父母的期望

（3）孩子的期望

讨论：如何做母亲和媳妇都满意的男人？

4、幸福家庭的忠告

（1）8招让家庭更和睦

（2）轻松应对婆媳相处难

（3）手牵手，一起走

训练：写出你对她的欣赏

第五单元：互动解疑答惑

郭敬峰

【郭敬峰老师】

★ 压力情绪管理专家

★ 团队绩效提升专家

★ 北大元培智库·应用心理学·客座教授

★ 2019全国“十大杰出金牌讲师”冠军

★ 2015-2022年度“中国培训优秀讲师”

 美国N.G.H催眠治疗师

 高级企业EAP执行师

 国家二级心理咨询师

 高级家庭教育指导师

 台湾T.A.H资深催眠师

 职业生涯规划导师

 TTT魅力培训师

 NLP企业沟通师

 工商管理博士生/教育管理硕士/心理健康教育学士

 北京科技大学、南京航空航天大学、吉林大学、苏州大学特邀讲师

 心健康幸福推广联盟 创始人

【讲师简介】

郭敬峰老师拥有19年知名上市企业管理培训，咨询辅导、市场营销、EAP员工心理咨询的丰富经验，在情绪压力管理、高效沟通艺术、企业管理心理学、卓越领导力修炼等方面积累了深厚的理论知识与实践经验。并萃取出各领域系统化的管理思想体系和实用工具方法，为诸多世界500强企业提供管理培训和心理咨询服务并获得良好口碑和返聘合作。擅长团队心态激励、催眠式销售技巧、凝聚力执行力提升训练，沉浸式培训激情、幽默、实用，注重工作问题解决和落地辅导，提升全员心理资本：自信、希望、乐观、韧性，被学员誉为“压力绩效管理专家”。

郭老师在中华讲师网和网易云课堂2015年度中华风云讲师评选中荣获“中国精品讲师”荣誉称号，163诚信品牌认证讲师、中国讲师网评选2016、2017年度优选“中国培训百强名师” 及2018、2019年度“金话筒百强讲师”，163导师训练营班长、2019全国评选 “十大杰出金牌讲师”大赛冠军、2021年度“中国优秀讲师”、上海财经大学特聘创业导师，2023-2026年北大元培智库特聘应用心理学客座教授，全国联合诚信服务平台人才库客座教授、民企 “牵手扶智”行动特聘专家等。

职业经历从市场营销、培训经理、运营总监到总经理高级职业经理人，曾就职于上海静安希尔顿酒店、北京中企动力科技股份、心融集团德瑞姆心理教育机构、上海影响力教育训练集团等知名企业，整合酒店、IT电商、企业管理、心理咨询辅导等领域专业的思想智慧。主讲情绪压力管理、高效沟通艺术、阳光心态、新生代员工管理、职业素养修炼、打造高绩效团队等精品课程，以提高职场人士的工作绩效和心理资本为己任，受到各类企业及政府机构的高度好评和长期返聘。

郭老师有丰富的企业EAP心理关爱辅导经验，始终致力于职工心理健康教育，塑造企业人文关怀。课程内容专业详实，寓教于乐，提高全员内在动机和工作积极性。授课对象包含企业中高层管理者、基层员工，课程具有极强的实用性，提倡以人为本、工具为要、效果为王。体验式培训注重互动性和落地性、在感悟中学习掌握工具方法，提升团队成员的心态绩效和行为绩效，激情幽默风格广受欢迎。

【爱心使命】

为了共襄教育培训行业盛举，他协同中国商业领导力第一导师易发久先生倡议发起成立中国培训产业联盟。

为了弘扬助人自助的核心信念：“传播爱，人人都是幸福推广大使！”他创立了心健康幸福推广联盟。

郭敬峰立志毕生致力于14亿中国人心理健康的幸福推动，坚信并笃行：以心为尊，积善成德，心健康-新幸福，让生命自由绽放！

【授课特点】

针对客户需求定制课件，注重工作问题解决和现场解疑答惑，行动学习教练式辅导培训采用案例分析、分组讨论、角色扮演，AB角训练、心理测评、情景模拟和实战演练，课程氛围轻松活泼，激发学员的学习兴趣，在内在感悟和方法练习中获得技能提升，改善心态绩效和行为绩效。

课程具有极强的实用性：30%的理论+40%的方法+30%的实例；

培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王；

体验式心理学培训：互动性强、幽默、生动、亲切；

专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。